吕梁市体育局

老虎机论坛虎宝博,老虎机论坛七喜博论坛：举办“奋进新征程　建功新时代”

2025年吕梁市社区运动会·新盛社区站

的通知

各有关单位：

为深入贯彻实施全民健身国家战略，坚持以人民为中心办好群众体育，构建现代化全民健身多元共治模式，搭建邻里交流互动平台，进一步推动全民健身事业向纵深发展，助力和谐社区、健康社区建设。定于2025年11月1日在吕梁市离石区如意湖公园举办2025年吕梁市社区运动会·新盛社区站活动，现将有关事项通知如下。

一、主办单位

吕梁市体育局

二、承办单位

吕梁冰特体育文化发展有限公司

三、协办单位

吕梁市离石区新盛社区

四、比赛时间与地点

时间：2025年11月1日

地点：离石区如意湖公园

五、比赛项目

（一）个人项目

1.50米赛跑

2．一分钟踢毽子

3．趣味足球九宫格

（二）集体项目

1．拔河比赛

2．篮球赛

3．同心击鼓

六、参与人群

（一）各代表队参赛人员必须是本辖区小区居民，参赛运动员须持有第二代“居民身份证”。

（二）参赛人员须办理人身意外伤害保险，身体健康且适合参加本项目者方能参加，如参赛人员未经体检、投保等行为擅自参加本次比赛，所发生的一切后果自行承担。

（三）每位参与比赛的人员只能代表一个代表队参加。

（四）对参加比赛的人员资格弄虚作假、冒名顶替等违纪行为的，将对其做出严肃处理。

（五）各参与人员须填写安全责任书并签字，声明在比赛或其他活动中出现意外伤害等突发状况，主办方、承办方和其他参赛人员均免责。

七、赛事规则

比赛道具、器材均由组委会统一提供。

（一）个人项目

1.50米赛跑

起跑姿势：采用蹲踞式起跑。在“各就位”及“预备”口令之后，应迅速完成相应动作。发令枪响后，运动员方可起跑。

起跑顺序：通过抽签的方式决定运动员的起跑道次和起跑顺序。

赛道规则：运动员需在自己的道次内完成比赛，就位起跑后不能串道，否则将被取消比赛资格。

犯规判罚：

抢跑：在发令枪响前起跑即视为抢跑。采用零抢跑容忍规则，即只要抢跑就会被取消比赛资格。

其他违规行为：比赛过程中，若运动员有故意阻挡、干扰其他运动员等行为，也将被取消比赛资格。

成绩计算：以运动员的躯干部位（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面的瞬间为计时结束，该时间即为运动员的比赛成绩。

名次判定：根据运动员的最终成绩排定名次，用时最短者为冠军，依次类推。

参赛要求与注意事项：所有参赛队员都必须听从负责老师或裁判员的现场指挥。运动员需穿着符合赛事要求的运动服装和运动鞋，确保不影响比赛进行且保障自身安全。

2．踢毽子比赛（1分钟计数）

参赛者站在指定的踢毽子区域内，双脚自然站立，距离裁判和计数员有一定合适距离，以便清晰观察和计数。

当裁判发出“开始”口令后，参赛者开始踢毽子，用除手臂、手掌和手背之外的身体任何部位接触毽子，每使毽子被有效踢起一次，计为踢了一次。比如用脚内侧、脚外侧、膝盖等部位踢毽子均为有效动作。

计数：由专门的计数员对参赛者踢毽子的次数进行计数。若毽子落地，参赛者需自己迅速捡起毽子，在不超出比赛区域的前提下继续踢，在此过程中计时不停止，之前踢的次数累计有效。如果毽子在比赛过程中触及地面、手臂、手掌和手背等部位，则该次踢毽失败，此次不计入成绩，但后续仍可继续比赛。若参赛者在比赛区域外踢毽（以支撑脚为准，支撑脚完全踏出区域外），则该次踢毽不计入成绩。结束与成绩判定：

当1分钟计时结束，裁判发出“停止”口令，参赛者应立即停止踢毽子动作。

成绩确定：计数员记录的有效踢毽子次数即为参赛者的最终成绩。若出现多名参赛者成绩相同的情况，可参考以下规则进一步判定：优先比较毽子落地次数，落地次数少者排名靠前；若落地次数也相同，安排加赛处理。

3．趣味足球九宫格

参赛选手在指定射门点，用足球击打前方由9个格子组成的目标板。在规定的次数内，击倒不同格子获得相应分数，最终以总积分决出胜负。

九宫格目标板为一个方形框架，被均匀地划分为3x3的九个格子。每个格子后面装有可击落的挡板或放置一个轻质物体（如数字卡板、积木块）。射门点在目标板正前方设置一条明确射门线。用球为标准5号足球。

采用个人赛，通过抽签决定出场顺序；采用定点射门，每位选手比赛中拥有3次射门机会，球必须在射门点或线后踢出，踩线或越线进球无效。

计分规则：

每个格子对应不同的分数，以下为示意图：

·　［20分］　［10分］　［20分］

·　［10分］　［50分］　［10分］

·　［20分］　［10分］　［20分］　　　

得分判定：

足球必须直接击中格子后的挡板或标志物，使其产生明显移动或掉落，才算得分。球击中网格绳或边框，即使最终碰倒标志物，也算无效。一次射门只能计算一个格子的分数。如果一球同时波及多个格子，按分数最高的格子计分。

胜负判定：所有选手完成规定3轮后，将每轮得分相加，得出总积分，总积分高者获胜。若出现平分，可进行加时赛：每名平分选手额外获得1次射门机会，直至决出胜负。

犯规与无效射门

射门越线：当次射门无效，计0分，且消耗一次射门机会。

球未触及目标板：计0分。

（二）集体项目

1．拔河比赛

参赛队伍由两支队伍进行比赛，每队10人。

场地要求：比赛场地应为平坦、无滑的地面。

标线设置：场地中心设有一条中线，中线两侧各有一条标记线，中心线至两端白色记号线各设定为2米。比赛器材所用的绳子应为专用的拔河绳，两端各有一个把手，绳子的长度和粗细应符合规定。

站位：比赛开始时，两队各站在中线两侧。

开始：当裁判员发出开始信号后，两队开始用力拉绳子，力求将对方拉过中线。

结束：当一方将对方拉过中线，或者对方有任何队员的脚触及中线或标记线，或者对方队员放弃比赛，那么这一方就获胜　。比赛形式采用三局两胜制，即先赢得两局的队伍为胜者。在决赛阶段，会采用循环赛等方式决出冠、亚、季军　。

坐着犯规：故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。

贴身犯规：比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。

锁绳犯规：利用膝、腿压住绳子不动；绳子固定在某队员的身体；绳子上不能有轮或结。

夹持犯规：用腋窝夹绳。

越线犯规：比赛中脚踏出边线。

外援犯规：旁观人员不得以任何方式接触拔河队员等。队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员。　此外，运动员不得握绳子两个蓝色标记以内的位置，第一位运动员应该握绳子靠近外侧标记的位置；不得在绳子上打结或者系圈，也不得将绳子系在运动员身体的任何部位上　。

2．篮球赛

参赛队伍由两支队伍进行比赛，每队5人。

比赛规则：采用中国篮球协会审定的最新《篮球规则》和《规则解释》。

胜负判定：在比赛时间结束时，得分高的队伍获胜。

3．同心击鼓

器材准备：配备一个带有若干绳子的同心鼓（鼓面平整，绳子均匀分布在鼓的边缘，便于队员牵拉），以及一个排球。

游戏开始时，每个队员牵拉一根绳子，共同将鼓支撑起来，并保证鼓面水平。队员们需握住绳头30cm以内的地方，若绳头有把手则只能握住把手。由一名裁判或指定队员将排球从鼓面中心上方竖直抛下。队员们齐心协力通过牵拉绳子控制鼓面，将球颠起，每次球被颠起的高度需距离鼓面20cm以上。在颠球过程中，只能用鼓和绳子与球进行接触，不得用身体其他部位触碰球。

团队所有队员必须戴好手套，避免手部在牵拉绳子过程中受伤；移动过程中要注意动作幅度，不宜过大，如果觉得手中的绳子绷紧，应立即放松，不要硬拽，防止因用力过猛导致鼓面失控或队员受伤；同时要避免触碰周围的障碍物，防止发生意外；不得将绳子缠在手中，以免影响操作灵活性或造成危险；也要避免故意干扰其他队打排球。

在3分钟时间内，球每次被颠起高度符合要求的次数记为有效颠球数。游戏结束后，以有效颠球总数多少判定胜负，颠球数量多的队伍胜出。

八、参赛办法

（一）每名运动员只能代表一支队伍参赛，可兼报单人和团队比赛项目。

（二）各队可报11人（含领队1人）

50米跑步：1男1女

一分钟踢毽子：1男1女

趣味足球九宫格：1男1女

拔河：5男5女

篮球赛：10男（篮球赛两支队单计）

同心击鼓：8人

九、奖项设置

（一）个人竞赛项目取前3名颁发证书及奖品。

（二）集体项目颁发团体证书及奖品。

（三）设“体育道德风尚奖”、“优秀组织奖”

（四）所有报名参赛者有“参与奖”（纪念品）。

十、报名须知

（一）报名时间：2025年10月29日—10月31日

（二）报名方式：各参赛运动员需要将报名表、身份证复印件电子文档等材料发送到

邮箱：914084129＠qq．com

联系人：王兰荣

十一、申诉

若比赛中出现问题，须提出申诉，应由申诉单位领队在本场比赛结束后半小时内，向仲裁委提出书面申诉，逾期不予处理。

十二、未尽事宜、另行通知

附件：1.2025年吕梁市社区运动会·新盛社区站报名表

??????2.安全责任书

吕梁市体育局

2025年10月29日